整え便り

感じることから、整えていく。朝晩の空気が少しずつ変わり、秋らしさを感じる季節になってきました。暑かった時期を越えて、ほっとする一方で、夏の疲れが残っていたり、朝晩と日中の気温差に身体がついていかなかったり。「なんとなく身体が重い」「疲れが抜...