はじめ堂ノート 急に寒くなった時に、気をつけたい身体のこと 急に寒くなったとき、肩こり・首こり・背中の張りや朝の身体のこわばりが気になる方へ。寒い季節の動き始め、身体を冷やさない工夫、入浴時の寒暖差など、日常生活で気をつけたいポイントをはじめ堂がお伝えします。 2026.11.08 はじめ堂ノート
一接骨院 腰痛・腰の張りでお悩みの方へ 腰の重さ、張り、動くときの痛みでお悩みの方へ。愛知県阿久比町のはじめ堂/一接骨院では、筋肉の硬さやトリガーポイントを丁寧に探し、手技でじっくりほぐす一整体を行っています。 2026.10.31 一接骨院
整え便り 2026年11月の整え便り 抱えているものをゆるめ、必要なものを形にする。朝晩の空気が冷たくなり、少しずつ冬の気配を感じるようになってきました。気がつけば、今年も残り少なくなってきています。やらなければならないこと。考えておきたいこと。なかなか手放せないこと。いつの間... 2026.10.24 整え便り